#감기, 기침에 좋은 차, 3가지
안녕하세요. 웅장입니다. 최근 독감이 유행하면서 저 또한 목감기에 걸리고 많은 기침과 가레 등 심하게 아픈 적이 있었습니다. 이럴때 마다, 병원 방문하여 목감기에 좋은 약을 지어 먹고, 예방하는 것보다 미리미리 예방하여 몸을 보완했으면 어떨까 하는 생각에 #감기, 기침에 좋은 차, 3가지를 소개해보려고 합니다. 첫 번째로 좋은 차는 생강차입니다. 생강은 강력한 살균작용과 혈액 순환을 원활하게 해주고 몸을 따듯하게 해주면서 열을 내리고 염증을 가라앉게 해주는 효과가 있다. 이에 비염, 축농증, 가래, 기침, 기관지염 등의 감기 증상 완화에 도움을 준다. * 생강차 만드는 법 생강 100g을 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 후 얇게 저며 적당한 양의 물을 붓고 푹 달입니다. 생강을 건져내고, 끓인 물을 깨끗이 받아..
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2022. 10. 22. 23:14